【りんごのカロリー】りんごは太る！？バナナやオレンジとカロリー糖質を比較
「りんごは果物だからとってもヘルシー♪」 「りんごならシェイプアップ中でもたくさん食べて大丈夫！」 それって本…
カロリー・糖質
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【そばのカロリー】そばは太る！？うどんやそうめんとカロリー糖質を比較
コシがあって、つるつると喉越しがよいそばは、シェイプアップ中にももちろん食べたいですよね。 あっさりとしている…
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【ゴンチャのカロリー＆メニュー情報】カロリー低めのおすすめカスタマイズ＆タピオカティーのカロリー糖質
モチモチとした食感のタピオカ、お好きな方も多いのでは？ そんなタピオカがより美味しく味わえるのが、台湾ティー専…
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【卵のカロリー】卵は太る！？ゆで卵など調理法別にカロリー糖質を比較
卵は、完全栄養食品と言われているほど栄養価が高く、しかも安価で購入しやすいのが嬉しいポイントですね。 ゆで卵シ…
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【豆腐のカロリー】豆腐は太る！？揚げ出し豆腐など調理法別にカロリー糖質を比較
豆腐は非常にヘルシーで、シェイプアップには積極的に活用するべき！と言われることも多い食品です。 料理のバリエー…
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【バナナのカロリー】バナナは太る！？りんごやぶどうとカロリー糖質を比較
安価で手に入りやすい果物であるバナナ。 そのまま食べても十分美味しいですが、手作りスムージーなどに用いる方も多…
外食のカロリー・糖質
【蒙古タンメンのカロリー＆メニュー情報】蒙古タンメン中本は太る！？北極ラーメンのカロリーと糖質
一味唐辛子を大量に加えた激辛スープと太い麺が特徴的な「蒙古タンメン中本」のラーメンやタンメン。 油や麺がたっぷ…
外食のカロリー・糖質
【サイゼリヤのカロリー＆メニュー情報】サイゼリアは太る！？ミラノ風ドリアのカロリー糖質
リーズナブルな価格でピザやパスタ、ドリアなどをガッツリと食べられるサイゼリヤは非常に人気が高いファミレス。 カ…
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【チロルチョコのカロリー】チロルチョコは太る！？チョコレート菓子とカロリー糖質を比較
可愛らしいパッケージが特徴のチロルチョコ。 昔から売られていて、コンビニでもついつい買ってしまうお菓子の一つで…
カロリー・糖質
【ハーゲンダッツのカロリー】ハーゲンダッツは太る！？チョコモナカジャンボとカロリーと糖質を比較
少々お高めで、濃厚な味わいが特徴のハーゲンダッツを無性に食べたくなることってありませんか？ バニラやストロベリ…