【料金安いTOP50】東京のパーソナルトレーニングジムの料金が安いランキング!口コミ・タイプ別に比較

目次

【24/7Workout】3度の食事はきちんとしたうえでスリムになる

24/7Workoutのモットーは、3度の食事をきちんと摂ること。これまでシェイプアップに挫折してきた方も成功したと話題になっています。

何と言ってもトレーナーの質の高さはトップクラスで、全国からプロトレーナーを集め、さらに独自の筆記試験およびに実技試験合格者のみが実地につけるという徹底ぶりです。

トレーナーたちは知識や経験豊富なうえ、利用者への説明や指導がとてもうまく、運動の苦手な方にも分かりやすいと評判です。

24時まで営業、かつレンタル制で手ぶらで通えるので、いつでも思い立った時に行けるのも便利なところ。プロのトレーナーが2カ月で理想体型へと導いてくれることでしょう。

【パーソナルボディラボ】セレブや芸能人御用達の有名ジム

パーソナルボディーラボは、セレブや芸能人御用達ジムとしてメディアなどにしばしば取り上げられる超有名ジムです。

セレブや芸能人に人気の秘密は、酸素カプセル、アロマ水素吸入、最新の体組成マシーンなどの完備で、トレーニング後の疲労回復もできるところでしょう。

なかでも、アロマ水素吸入はエイジングケアとリラックス効果が同時に得られる世界初のシステムと注目されています。

完全予約制で、個人個人の体型や体質に合わせてメニューを作ってもらえるので、理想の体型により早く近づくことができます。

もしも相性が合わなくて結果が得られなかった場合には、全額返金保証・不満足返金保障で費用を返金してもらえるので、気軽に通い始めることができて安心。まずは見学に行ってみるのも良いでしょう。

【Xslim(エクスリム)】テーマはずばり「人生最後のシェイプアップ」

シェイプアップというのは、始めて2週間くらいはテンションが上がっていて体重も落ちやすいのですが、それを超えたあたりで体重が落ちづらくなるきらいがあります。

体重が落ちづらくなると気持ちをキープできなくなり、忙しさを理由にやめてしまう方も多いのではないでしょうか。

大切なのは、時間をかけてきちんとした方法でスリムになることと、シェイプアップ後のリバウンドを防ぐことです。

XSLIM(エクスリム)は「人生最後のシェイプアップ」を謳い文句にしたジムで、肉体改造を目指したトレーニング方法と医師監修の食事指導で、利用者のスリム作戦を成功に導いてくれます。

【BODY MAKE GYM CLOVER(ボディメイクジムクローバー)】栄養学と生理学からのトレーニング

六本木駅徒歩3分という好立地にあるBODY MAKE GYM CLOVER(ボディメイクジムクローバー)。完全個室かつ予約制のトレーニングジムで、マンツーマンでのトレーニングおよび食事管理により、健康的なシェイプアップへと導いてくれます。

トレーナー夫婦が運営しており、男女両方の視点から体をデザインしてくれるのが魅力的。また、イベントやコンテストへの参加経験も豊富です。

栄養学と生理学に則ったプログラムとアットホームな雰囲気が大人気で、楽しく続けられ無理なくシェイプアップできたという口コミ多数です。

【Revon24(リボーン24)】ありそうでなかった24時間対応のパーソナルジム

Revon24の数字は、24時間対応してくれるところから来ており、この試みは業界初なのだそうです。

さらに、個室完備・完全予約制なので、小さな子供連れでも気兼ねなく利用可能で、ママたちからも人気が高くなっています。

ユニークな人柄で知られる代表のビースト村山氏は、これまで培ってきた経験から、正しいメソッドでのトレーニングや食事管理で、利用者をシェイプアップ成功へと導いてくれます。

何でも、ビースト村山氏にかかれば誰でも綺麗な体型を取り戻せるとメディアなどで取り上げられ、なかには芸能人の姿もちらほら。時間帯や置かれている環境にとらわれずに通えるのは大きなメリットでしょう。

【RUNWAY(ランウェイ)】所属トレーナーは経験豊富なプロ集団

数あるトレーニングジムのなかでもRUNWAY(ランウェイ)の魅力は、女性がリラックスできる空間づくりをしているところです。

なかに入ると、女性専用スペースに女性の扱いやすい器具が揃っていて、さらにベビースペースも完備。産後に赤ちゃんを連れての利用もでき、ママたちに大人気です。

トレーナー達は全員何らかの資格を有しており、たとえばチーフは元大手ジムでの経験と3つの資格を持っています。

知識と経験を持つトレーナーにより個人に合わせたボディメイクやシェイプアップ可能で、スリムになった後にリバウンドしないよう体の歪みを正す姿勢矯正も指導してくれます。

正しい姿勢は、カロリー抑制や見た目の美しさのみならず、体調改善にも繋がり大変重要です。

さらに、RUNWAY独自の大人版体力テストでは、今の自分が一体どのくらいの年齢に相当する体力なのか測定できます。

【MMM】トレーナーはみんな有資格者

MMMは、トレーニングや食事管理のみならず痩身エステや姿勢矯正、筋肉バランス調整をもおこなっているトレーニングジムです。

運動だけではすぐに排除しづらいセルライトも、痩身エステを導入することでより早く燃焼させてくれますので、とくに太ももやふくらはぎにコンプレックスを持つ方におすすめです。

MMMの食事管理や姿勢矯正、筋肉バランス調整は、シェイプアップ後も太りにくい美しい体をキープできると好評を得ています。

MMMのトレーニングのなかで中心となるのは加圧トレーニング。短時間で低負荷なのにまるでハードな運動をしたような結果がもたらされ、辛いトレーニングなしでシェイプアップできると好評です。

さらに、駅から徒歩2分の好立地、ロッカーやアメニティなどの設備充実度、貸し切り空間など、細かな気配りでとくに女性人気の高いジムとなっています。

【加圧 Beauty Terrace(ビューティテラス)】加圧トレーニングで楽々シェイプアップ

加圧Beauty Terrace(ビューティテラス)は、ジムでありながらエステでもあるトレーニングジムです。

採用している加圧トレーニングは、シェイプアップだけでなく筋力アップ、血流アップ、回復力アップ、美肌など5つの効果があると言われており、トレーニング界大注目のメソッドです。

加圧トレーニングは短時間かつ低負荷のトレーニングなので、体力に自信がない方や運動が苦手な方も取り組みやすい特徴があります。

さらに、トレーニングとともに、キャピテーションと呼ばれる脂肪分解エステを受けることができ、太りにくい体づくりをサポートしてくれます。

【ALTIMAKE】短期間で結果の出る乳酸シェイプアップ採用

ALTIMAKEが導入している乳酸シェイプアップとは、乳酸を効率的に体内に発生させることでより脂肪燃焼効果が得られるトレーニング方法です。

プロのトレーナーが利用者それぞれの体質などに寄り添ってトレーニングや食事を指導してくれる乳酸シェイプアップは、成長ホルモンを分泌させエイジングケアしながらのシェイプアップ可能で、美しい体づくりに導いてくれます。

また、食事指導は科学的根拠に則ったもので、無理なくシェイプアップできると評判です。

こうしたトレーニングを30日続けたにも関わらず、満足できない結果であれば費用は全額返金してくれる太っ腹なシステムで、安心して通い始めることができます。

【Bellezza】筋肉だけでなく姿勢や骨格筋で内面から美しく

Bellezzaでは、単に体重を落とすというのではなく姿勢に焦点を当て、より美しくより女性らしいラインへと導いてくれるジムです。

個々に担当トレーナーがつき、個人の筋肉や体質に合わせたトレーニングを提供してくれます。

トレーナーのほか、現役管理栄養士が食事プログラムを監修してくれるため美味しく無理なく食事を改善し、美しい体を手に入れることができます。

【EZIL】国内初のトレーナーはみんな女性

EZILのトレーナーは何と全員が女性。そのため、女性だけでなく男性からの人気も高く、会員継続率の極めて高い人気ジムとなっています。

運動というのは、ただやみくもにハードに行ってシェイプアップ効果が得られるというものではなく、個人の生活環境や体質に合わせたトレーニングと食事療法が大切な鍵となります。

こうした個人に合わせたトレーニングプログラムと徹底した食事管理はEZILメソッドと呼ばれ、会員ひとりひとりに寄り添ったシェイプアッププランとなっています。

トレーニングプログラムでは、ヨガやボディメイクも取り入れられ、体をコンディショニングしながらシェイプアップへと導いていくシステム。2ヶ月続ければ最高に美しい体になれるとの謳い文句です。

正しい食事は、ただその場限りのシェイプアップではなく、今後の体質改善や美しい体型キープにつながります。

なお、トレーニングに必要なものは無料で借りることができ、個室シャワーもありますので快適。さらに、地下に駐車場も完備されているので車で通う方にも便利なジムです。

【POLICY】銀座最安値を目指す芸能人も通うサロン

会員それぞれの目標体型を定め、それに合わせたメニューを作ってくれるジムで、個性に合わせたボディデザインが可能と高評価を得ています。

ただスリムになるのではなく、美しく見える体づくりを目指しており、トレーニングはかなり高レベル。というのも、元ライザップのトレーナーをしていた代表が直接トレーニング指導をしてくれるからです。

食事指導は、ただただ厳しく極端なものでなく、太りにくい食材をきちんと知り、意識して自ら食材を選ぶことで、楽しく、そしてストレスなしで続けられるものです。

完全プライベート空間でのトレーニングのほか、何と、ファッションやヘアコーディネイト、写真撮影もしてもらえるサービスから、芸能人も通うほどの人気ジムです。

【チャチャリート】モデルやアーティストからの支持率高し

チャチャリートは、トレーニング、食事、ボディケアの3本柱で体を美しくしてくれるプライベートジムで、モデルやアーティストも通っています。

所属するトレーナーは全員経験豊富で資格を持ち、利用者それぞれに合わせたメニューを組んでくれます。

たとえば、とにかくスリムになりたいという方もいますし、不定愁訴をなくして体質改善したい、競技に出て良い結果を残したい、など目的はさまざまです。

メニューはすべて、栄養学や解剖学に則ったものなので信頼できますし、トレーニングを終えた後には筋肉のこりや体の歪みケアをしてくれます。

全面人工芝の心地よい空間や、テクノジムと呼ばれるヨーロッパ屈指のメーカーの器具完備など、設備充実度も抜群。もちろん、ゆったり使えるシャワーやお洒落なメイクルームもあり、リラックスできます。

【Lyubovi】出張もしてくれる極上のパーソナルジム

Lyuboviのモットーは、礼儀と優しさ、そして明るく元気に。店舗型でありながら、希望すれば家や会社、施設などに出張もしてくれます。

独自の特別車を持ち、元来なら設備の整ったジムに通わなければできなかったトレーニングや姿勢矯正を可能にしました。さらに、店舗でのトレーニングには送迎サービスがあり、雨の日も安心です。

また、シェイプアップした後にリバウンドしないよう食事指導が徹底され、2カ月のトレーニング終了後も毎年4回サポートを受けられるという充実ぶりです。

Lyuboviに通えば諦めていたシェイプアップに成功し、その喜びをトレーナーと手を取り分かち合えると評判です。

【リボーンマイセルフ】女性に特化したシェイプアッププログラムが評判

リボーンマイセルフは、基礎代謝アップでスリム作戦を成功させるトレーニングプログラムが好評で、女性の体質に合ったトレーニングと食事方法が評判です。

やみくもに食べないでスリムになるカロリー抑制や、アイテムを摂取するシェイプアップとは違い、基礎代謝を上げることで、痩せやすい体づくりを目指します。

1回50分のトレーニングメニューを週に2回行えば、2ヶ月後にはただ寝ていても脂肪燃焼しやすい体へと変化するそうです。

さらに、トレーナーは全員女性なので、女性ならではの体の悩みも気軽に相談できます。同じ女性ですから、体のリズムや成り立ち、悩みを共有してくれ、カロリー抑制中には心強いでしょう。

【RIZAP】厳密な運動と食事管理で理想的な体型になれる

結果にコミット、という謳い文句で一躍有名になったRIZAP。アスリートや芸能人も通う人気トレーニングジムで、始める前と後の体型を写したCMを見たことのある方も多いのではないでしょうか。

コミットとは責任を持って引き受けるという意味で、その言葉どおり、利用者の目標とする体型を目指して、専属トレーナーが厳密に運動と食事管理をしてくれます。

人間はひとりひとり体質や体型が違うもの。それぞれの体質や体型を把握し、目標を定めたうえで、それぞれに合ったメニューを作ってくれますので、短期間かつ確実に理想の体を手に入れることができます。

なお、プログラムは科学的根拠に則ったもので、回数や重さ、休息時間に至るまで、秒単位の細かさで管理している厳密ぶりです。

ライザップは、ほかのジムよりもトレーナーの給料を高くして、質の高いトレーナーを維持しています。

ライザップへの応募は何と毎月1,000人以上あるそうですが、そのなかから採用されるのは3%という狭き門で、さらに採用後には長時間の研修と難易度の高い試験が待っています。

こうした採用システムにより、ライザップでは全国どの店舗に行っても質の高いトレーナーが在籍しており、都会でも地方でも満足のゆくサービスを受けられます。

さらに、トレーニング後30日間は全額保証制度があり、納得ゆかなければ費用を返金してもらえます。気になった方は気軽に無料カウンセリングを受けてみましょう。

【es three(エススリー)】メールやアプリで毎日の食事管理をしてくれる

es three(エススリー)では、科学的根拠に則った正しいフォームでの筋力トレーニングを採用しており、およそ2ヶ月で美しい体型を手に入れることが可能です。

さらに、専属のトレーナーが毎日、メールやアプリを使って食事指導してくれるのも魅力的。自分の食事をしっかり見つめなおすことができ、より痩せやすい体質を手にすることができます。

トレーニングウェアのクリーニングサービスや、シューズと靴下、タオルの無料レンタルサービスがあり、軽装のままトレーニングに通えるのも魅力のひとつです。

【first body(ファーストボディ)】経験豊富なトレーナー陣が魅力的

first body(ファーストボディ)に所属するトレーナーはみな経験豊富で、シェイプアップに関係する資格を持っており、大手施設にありがちなたくさんの未経験トレーナーがダラダラといるといった風景はありません。

自分史上ナンバーワンボディーをつくる、を合言葉にシェイプアップをサポートしてくれ、利用者ひとりひとりの体質や生活に合わせたプログラムを組んでくれます。

無理なく楽しく続けられるトレーニングメニューに食事管理、リバウンド対策など、シェイプアップに関する質の高いサービスが売りとなっています。

また、完全個室空間、ウェアや靴の貸し出しサービスがあるので、仕事帰りなどに気軽にリラックスして通えます。

【BOSTY(ボスティ)】短期間で理想のボディを手に入れられるプログラム

シェイプアップを目的にトレーニングジムを選ぶ際に何より大切なのは、所属するトレーナーの質。同じ金額を払っても、サポートしてくれるトレーナー次第で結果が変わってくるからです。

BOSTY(ボスティ)は、ボディメイクコンテスト入賞経験を持つ一流トレーナーが属する、120%以上の結果を出せると人気のジムです。

魅せる体づくりを目指しており、短期間で美しく魅力的な体型になれると評判です。

【REAL FIT(リアルフィット)】達成率は驚異の99%

シェイプアップの失敗でよくあるのが、リバウンド。せっかく理想体重を一度は手にしたものの、以前より太りやすい体になり体重が逆に増えてしまったというケースもあります。

シェイプアップの本当の成功は、未来の体質をも変えてしまうこと。リバウンドのない体質と生活習慣を手に入れることが何より重要です。

REAL FIT(リアルフィット)なら、通常の有酸素運動より短時間、それでいて脂肪減少効果は6倍というトレーニングを受けることができます。

利用者それぞれに合わせたメニューを組んでくれる、グループレッスンで仲間と目標を共有できる、など、楽しくシェイプアップを続けることができます。

【FiNC Fit(フィンクフィット)】専門トレーナーのサポートと最先端メソッド

FiNC Fit(フィンクフィット)は今大注目のトレーニングジムで、モデルや女優、アスリートなど有名人も通っています。

無茶な食事制限やハードすぎるトレーニングなどは正しいスリムになる方法とは言えず、知識がないばかりにシェイプアップに失敗する方があとを絶ちません。

FiNC Fit(フィンクフィット)独自のボディデザインプログラムでは、姿勢や遺伝子検査から、個人の体型や体質を分析、さらに生活習慣や食事も考慮し、ひとりひとりに合ったトレーニングメニューを作ってくれます。

分析結果から導き出された筋肉量や姿勢、さらにはこれまでの運動経験などを把握し、様々なトレーニングを組み合わせてくれます。

トレーニングには、ペアストレッチやウェイトトレーニング、コアトレーニング、アメリカで人気のViPR、ダヴィンチボードなどがあります。

とくにダヴィンチボードは、今、アメリカやヨーロッパ、韓国で大ブームとなっている最新トレーニングです。

特筆すべきは、サーモグラフィーの導入で、体の冷えを可視化して脂肪のつきやすい部位をはっきりさせるというFiNC FIT(フィンクフィット)独自の方法です。科学的にかつ分かりやすく脂肪のつきやすいところを把握できると利用者に大好評です。

また、FiNC Fit(フィンクフィット)の食事指導はオンラインでおこなわれるため、ジムに通っていない時間も一日3回サポートしてもらえます。

なおFiNC Fit(フィンクフィット)では、カウンセリングや姿勢分析、トレーニング、特製スムージーのついた無料体験をおこなっていますので、お気軽にたずねてみてはいかがでしょうか。

【FORZA(フォルツァ)】隠れ家ジムでこっそりシェイプアップ

FORZA(フォルツァ)は、モデルやタレントもボディメイクに通う隠れ家ジムです。

実績と経験を持つトレーナーのサポートのもと、まさにミリ単位でスタイル修正できると評判で、何よりきちんと食べながらスリムになることができるというのが嬉しいところです。

ただその時だけ体重を落とすのは簡単ですが、そうしたシェイプアップにはリバウンドがつきものです。正しい食事で基礎代謝をアップさせ、さらに筋肉を保持したまま体脂肪だけを落とすFORZA(フォルツァ)ならではのメソッドで、いつまでも美しい体をキープできるでしょう。

FORZA(フォルツァ)は、広告費や固定費などを徹底的に減らし、お客様第一の業界最安値の料金を掲げています。

【CREBIQ(クレビック)】女性のためのパーソナルジム

CREBIQ(クレビック)は、女性のシェイプアップおよびボディメイク専用のパーソナルトレーニングジムです。

フィットネスフィギアチャンピオン監修のトレーニングプログラム、管理栄養士のもとでの食事管理により、女性らしい、しなやかで美しいボディラインを目指せます。

女性らしいボディラインを作るのに効果的な、体幹トレーニングや脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングを取り入れており、利用者ごとに合わせたメニューを作ってもらえます。

大幅な減量を目指す方にも効果的なトレーニングジムなので、これからしっかりシェイプアップしたいと思う方にもおすすめです。

 

 

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