2か月で13㎏減の激やせ!痩せた坂口杏里の食事と運動でスリムになる方法

2世タレントの坂口杏里さんが、2か月で13㎏の減量を2014年のテレビ出演で公表しましたね。

テレビ朝日系「ロンドンハーツ」のシェイプアップ系企画「禁断のオンナ体重番付」で女性タレント数人が、お互いの体重を予想する番組です。

出演者の中でも坂口杏里さんの驚くべき激やせに、番組を見た視聴者から「痩せすぎ」と心配されたほど。

坂口杏里さん、本人や担当マネージャーにしてみれば、主演映画の「役作り」のためとコメントしています。

そんな急激な減量を成功させた坂口杏里さんのシェイプアップは、どんな方法だったのでしょうか?

坂口杏里さんが、取り組んだスリムになる方法を解説します。

2か月で13㎏減!坂口杏里の激やせシェイプアップ結果

最初に、2カ月で13㎏激やせした坂口杏里さんのシェイプアップ結果を紹介しましょう。

東京出身の坂口杏里さんは、自身のブログでもカロリー抑制の結果を公表しています。

1991年3月3日生まれで、多少無茶なシェイプアップでも若さで乗り切れたのでしょうか?

血液型がB型の坂口杏里さんは、思い立ったら「我が道を行く」ノリで、根性で成功しましたね。

そんな坂口杏里さんの13㎏減の結果は以下の通りです。

 身長 ・・・168 cm

 体重・・・43 kg

坂口杏里さんが激太りしたのには、深刻な理由があります。

坂口杏里さんは、大好きだったお母さんの坂口良子さんが2013年に病気で亡くなられて、相当なショックを受けました。

家族の死のショックから、大好きな食べ物のショートケーキを食べ過ぎたのでしょうか?

過食が原因かは不明ですが、60㎏台に増えた体重からシェイプアップを実行したのは、事実になります。

2013年に激太りをしたことから、2014年からシェイプアップを実行することにしたのです。

坂口杏里さんは、大の勉強嫌いだけど、思い込んだら徹底して実行する性格が、13㎏減の結果を出した原動力になります。

では、実際に坂口杏里さんは、肥満だったのでしょうか?

気になるBMIの数値から判断することができます。

坂口杏里の身長体重とBMI

それでは、坂口杏里さんの身長と体重からBMIを算出してみましょう。

 身長168㎝

 体重43㎏

坂口杏里さんの13㎏減の時の体重から算出したBMIは、「15.24」になります。

BMI「15.24」という数値は、もはや普通体重ではなく、「低体重」の域に達しているのです。

女性の168㎝の身長は、背が高い部類になります。

168㎝の女性の適正体重は、62.09㎏。

-13㎏減で43㎏の坂口杏里さんは本来、激太りではなく、適正体重だったのです。

適正な数値なのに激やせを実行した坂口杏里さんに、視聴者の心配は、当然の反応になります。

主演映画の役作りのためとはいえ、痩せすぎレベルまで体重を落とす坂口杏里さんのプロ意識と使命感が、伝わってくるのです。

太っていた時とスリムになった時の体重を比較

一時は、体重60㎏あった坂口杏里さんは、ピーク時の体重差が17㎏もあるのです。

坂口杏里さんの太っていた時のピーク時体重が、60.5㎏になります。

そして、2014年のスリムになった時の体重が、43㎏です。

体重差は、17㎏となります。

映画の役作りのためでも、健康への危険性も心配だった坂口杏里さんの低体重結果です。

そんな坂口杏里さんの現在の体重は、57.7㎏になります。

やはり、一時期の激やせは、役作りのためだったことが、現在の体重から判断できるのです。

現在では、適正体重範囲内でBMIも20.44の数値なので、激やせ状態からは戻りましたね。

それでは、坂口杏里さんの2014年に実行した激やせシェイプアップが、気になるところです。

坂口杏里さんが、取り組んで結果を出したスリムになる方法を紹介しましょう。

スリムになる方法①美容クリニックで高周波治療

最初に紹介する坂口杏里さんが取り組んだスリムになる方法は、美容クリニックで行う高周波治療です。

高周波治療とは、「超短波」「極超短波」の物理療法になります。

肥満治療と全身部分痩せで有名な「渋谷DSクリニック」に週1回、2回と通院して治療を受けたのです。

渋谷DSクリニックは、芸能人御用達の美容クリニック。

坂口杏里さん以外にも、一線級のモデルさんやタレントさんが、シェイプアップ治療やボディメンテナンスをしています。

 菜々緒(ファッションモデル・タレント)

 仲 里依紗(ファッションモデル・女優)

 紗栄子(タレント・モデル)

 辻希美(元モーニング娘・タレント)

上記に挙げた芸能人は、自身のブログで渋谷DSクリニック利用を公表済みです。

そんな渋谷DSクリニックを利用する芸能人が多い理由は、シェイプアップを基本として、美容関連の治療を全て受けられることが挙げられています。

医療脱毛や小顔注射、美容点滴に栄養指導まで幅広く専門的に治療を行っているのです。

1つの美容クリニックで済んでしまうことから、渋谷DSクリニックで治療を受けた芸能人が多いわけです。

渋谷DSクリニックの高周波電流マシンによる治療での変化は、次の通り。

 脂肪を軟化

 代謝アップ

脂肪を軟らかくさせて、代謝を上げて痩せやすい体質にしていく高周波治療になります。

痩せやすい体質は、脂肪が燃焼しやすく、血流の流れが活発になって基礎代謝が上がることで一般的な運動によるシェイプアップと同じメリットが得られるのです。

つまり、「継続した運動が苦手」という人でも美容クリニックのマシンの力で、無理なくスリムになることが可能になります。

坂口杏里さんも、芸能人の立場からシークレットで美容クリニックにお任せして実行した一人。

自己流のシェイプアップではなく、美容クリニックの専門的な力の凄さは確実性を高めます。

さらに渋谷DSクリニックでは、部分痩せにも定評があるので気になる部分を集中して実行することも可能です。

 ポッコリお腹

 腰回り

 大きなお尻

坂口杏里さんは、高周波電流マシンで脂肪燃焼温熱治療法も実行して、さらにシェイプアップ点滴なども取り入れました。

坂口杏里さんが、取り入れた点滴注射を紹介しましょう。

 ビタミン点滴

 疲労回復注射

 脂肪溶解注射

「やると決めたらとことんやる」性格の坂口杏里さんらしい徹底したシェイプアップの実行になります。

坂口杏里さんのシェイプアップ結果に渋谷DSクリニックでの高周波治療が、-13㎏のシェイプアップ結果に大きく貢献しているのです。

実際に坂口杏里さんも一番メリットを感じた美容クリニックと称賛しています。

では、坂口杏里さんは渋谷DSクリニック以外で取り入れたスリムになる方法はないのでしょうか?

-13㎏減の結果の裏には、美容クリニックを中心に、他のスリムになる方法も取り入れたことを公表しています。

さらに坂口杏里さんの2カ月間の短期間シェイプアップには、高周波治療以外にも実行した取り組みがあるのです。

スリムになる方法②加圧ベルト巻きトレーニング

坂口杏里さんは、週1から週2の高周波治療以外に自宅でもできる加圧トレーニングも取り入れました。

加圧トレーニングは、「運動嫌い」な人向けのスリムになる方法でもあります。

「加圧」だけにウェアやベルト、シャツなどでたるんだ体を引き締めていく取り組みです。

坂口杏里さんは、自身のブログで「加圧トレーニング」に出かけることを記事にしています。

坂口杏里さんの加圧トレーニングは、自宅ではなくトレーニングジムでプロのサポートを受けた結果のシェイプアップ成功なのです。

スリムになる方法③溶岩浴(岩盤浴)

さらに坂口杏里さんが取り組んだスリムになる方法は、「溶岩浴」になります。

坂口杏里さんの実践した溶岩浴は、マッサージやコラーゲンマシーン、肌の角質を取り除くお風呂などとセットになっています。

なんと、1回の溶岩浴とマッサージによって、1.5㎏体重が落ちるので、侮れないスリムになる方法です。

溶岩浴(岩盤浴)は、リラクゼーションメリットもあり、坂口杏里さんは、「癒し」目的としても利用していました。

坂口杏里のシェイプアップのまとめ

坂口杏里さんの激やせシェイプアップを紹介してきました。

2カ月で13㎏減の驚くべき結果は、本人も公言しているように“高周波治療”の影響が大きいです。

結果的に坂口杏里さんの身長から適正体重以上に低体重までスリムになることに成功。

坂口杏里さんの努力もありますが、渋谷DSクリニックというシェイプアップ専門の美容クリニックで治療を受けたことがポイントになります。

つまり、お金の力で得たシェイプアップ結果とも言えますね。

坂口杏里さんは、2カ月で激やせできた渋谷DSクリニックを“神推し”しています。

渋谷DSクリニックは、芸能人が“短期間で確実にスマートになる”ための「駆け込み寺」として重用されているのです。

坂口杏里さんのシェイプアップ成功が、美容クリニックの力だとしても、たった2か月間で-13㎏減の結果は事実になります。

緊急を要するシェイプアップを実行する選択肢の一つになるでしょう。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です