カロリー・糖質 【もち麦のカロリー】もち麦は太る!?白米や玄米とカロリー糖質を比較 2018.07.20 SLIMY カロリー抑えてる方の主食には、もち麦が良いという話を聞いたことはありませんか? もち麦は、普通のご飯よりも粘り…