【特茶】特保のお茶ででスリムになる飲み方・口コミ・注意点

特茶ダイエットは痩せる?効果的な飲み方・口コミ・注意点

「特茶」とは、俳優の本木雅弘さんと宮沢りえさんのCMでお馴染みのサントリー「伊右衛門特茶」のことです。

2013年の販売されてから「特茶」がトクホ飲料ナンバーワンの人気を誇っている理由は、すでに溜まった脂肪を分解してくれる働きがあるからなのです。

特茶の気になるお味はというと、普通のお茶と同様に美味しく、特別な苦味や匂いもなく飲みやすい味に仕上がっています。

そこで今、「特茶」を飲んで減量を目指す「特茶シェイプアップ」が注目されています。

特茶を飲むだけでシェイプアップ出来たら手軽で良いですよね。

では早速、特茶シェイプアップの飲み方・口コミ・注意点をみていきましょう。

伊右衛門特茶の特徴は?

サントリー「伊右衛門」からトクホ飲料として販売された「伊右衛門特茶」は、体脂肪を減らすメリットが認められています。

伊右衛門特茶は、脂肪の分解に着目した史上初のトクホ飲料ということで注目され、一気に大人気となったのです。

トクホとは、特定保健用食品の略で、消費者庁により「特定の保健の目的で摂取する者に対し、その摂取により当該保健目的が期待できる旨の表示が許可された食品をいう」と定義されています。

つまり、国が推奨する有効性や安全性の高い「特定の保健の目的が期待できる食品」であるということです。

トクホとして許可を受けると、他の健康食品とは異なり保健表示ができます。

トクホ飲料のお茶は他にもあるのですが、特茶は、トクホで初めて「脂肪の分解」というメカニズムに着目して作られており、体脂肪を減らすのを助けてくれる働きがあるのが特徴です。

他のトクホのお茶は、食事の脂肪を吸収しにくくする作用までに留まっていますが、特茶は「体内の脂肪の分解」をサポートしてくれるのです。

特茶の成分は?

特茶は「今ある体脂肪を減らす働き」があるトクホ飲料であることがわかりました。

では、特茶にはどんな成分が入っているのかをみていきましょう。

▼伊右衛門特茶の成分分析表
(500ml)あたり

エネルギー 0kcal
タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 0g
ナトリウム 2mg
カフェイン 90mg
カテキン 230mg
カリウム
(100mlあたり) 約10mg
リン
(100mlあたり) 10mg未満
ケルセチン配糖体 110mg

伊右衛門特茶の魅力は、テレビコマーシャルでも蓄積された脂肪を減らすためのサポートメリットがあると宣伝されていますが、その有効成分は「ケルセチン配糖体」です。

伊右衛門特茶にはシェイプアップ成分「ケルセチン配糖体」が110mgと豊富に含まれています。

「ケルセチン配糖体」はマメ科の花の蕾からとれる植物由来の成分で、玉ねぎやブロッコリーといった野菜に多く含まれているポリフェノールの一種です。

伊右衛門特茶1本(500ml)に、玉ねぎ約3個分のケルセチン配糖体が含まれているため、
脂肪分解酵素をしっかり活性化させる働いてくれるのです。

サントリーの研究データによると、特茶を8週間の飲用したら、脂肪面積が減少したという結果が出ています。

特茶シェイプアップはスリムになるの?

特茶にはシェイプアップ成分「ケルセチン配糖体」が豊富に配合されているとわかりましたが、本当に飲むだけでスリムになるのでしょうか?

食事によって体に溜まった脂肪は、ウォーキングやジョギングといった有酸素運動によって燃焼されていきます。

そのため、特茶を飲んで脂肪の分解を進めると脂肪の燃焼効率がアップして、痩せやすくなるというわけです。

伊右衛門特茶には、脂肪の分解を促進する作用があるため、有酸素運動前に飲むことで、
脂肪の燃焼効率をアップすると言われています。

ケルセチン配糖体は、あくまでも脂肪を分解して、脂肪を燃焼しやすい状態にする成分ですから、脂肪を燃やすのは本人の体です。

つまり、特茶シェイプアップは、運動を取り入れて食生活改善をしなければ、メリットはあまり期待できないのです。

好きなものを好きなだけ食べて、運動を全くせずに、特茶だけを飲んでスリムになるのかと言うとそれは難しいと言えます。

どんなシェイプアップも基本は適度な運動と食生活の改善ですから、伊右衛門特茶を飲むだけでなく、生活習慣を改めることが大切です。

サントリーの研究データ

サントリーの研究は、成人男女172名に、ケルセチン配糖体110mgの伊右衛門特茶とケルセチン配糖体なしの緑茶を12週間飲用してもらい、腹部脂肪面積を測定しました。

その研究データによると、伊右衛門特茶を飲んだ人は、飲み始めて8週目から、腹部脂肪面積の低減が認められたそうです。

サントリーは、伊右衛門特茶の摂取期間の目安を8週間としているので、継続して飲むことが大切だと言えます。

特茶シェイプアップは、結果を急がずに有酸素運動を併用してゆっくり脂肪を燃焼していきましょう。

特茶シェイプアップのやり方

伊右衛門特茶シェイプアップは、伊右衛門特茶を飲むだけの簡単な方法です。

早速やり方をみていきましょう。

最近は置き換えシェイプアップが流行していますが、特茶シェイプアップは置き換えシェイプアップではなく、今までの食生活に伊右衛門特茶をプラスやり方です。

伊右衛門特茶は、スーパーやコンビニで気軽に手に入るので、今すぐにでも特茶シェイプアップをチャレンジすることができます。

特茶はすでに体に溜まってしまった脂肪の分解を促進する作用があるため、特に摂取するタイミングは決められていません。

一日の中で好きな時に飲むことができますが、一日500mlの摂取量が目安となっています。

特茶シェイプアップは、ウォーキングやジョギングといった有酸素運動をこころがけて、脂肪を燃焼を促すと痩せやすくなります。

カロリー抑制の結果が出始める期間については、個人差があるため一概には言えませんが、2ヵ月を過ぎたころから脂肪の減少が表れてくると言われています。

特茶シェイプアップは即効性は期待せずに、長いスパンで2ヶ月を目安に取り組んでみることをオススメします。

特茶シェイプアップ注意点

伊右衛門特茶シェイプアップは、一日500mlまでの摂取量を守って行いましょう。

早くスリムになりたいからと言って、過剰摂取するとお腹が緩くなったり、腹痛などが生じる可能性があります。

伊右衛門特茶は、飲めば飲むほどスリムになるのではなく、決められた量を守って飲むことが大切です。

また、目安量であっても摂取によって体調不良が生じた場合は、飲むのを中止して下さい。

特茶シェイプアップの口コミ

脂っこい食事が好きなので、気休めかも知れませんが特茶を飲んでいます。

食事に気を遣わず外食も多いのに、あまり太らずに健康でいられるのは特茶のおかげなのかも知れません。

はじめは少し苦いと思っていましたが、飲み続けていると逆に癖になる味で、コンビニなどで飲み物を買うときは迷わず特茶を選びます。

(30代・女性)

特茶は、500ミリリットルのペットボトルで170円くらいします。なかなかのお値段なので続けるのはコスパ的に悩ましいです。

それだけ支出するなら、ほかにもシェイプアップに特化したお茶やサプリを購入したほうがよいのかなと思います。

(20代・女性)

メリットありシェイプアップの口コミ

「ジョギングと組み合わせて一週間で3kg痩せました」

「軽い運動を始めて11週目で5kg痩せました。体脂肪率も減少して嬉しいです。」

「食事制限はしていませんが体重が5kg減りました!」

「半年で10kg痩せて体脂肪率も減少しました!」

みなさん特茶を飲みながら、適度にジョギングや有酸素運動を組み合わせてシェイプアップに成功されたようです。

厳しいトレーニングや食事制限もなしにスマートになることができたのは、嬉しい結果ですね。

また、特茶シェイプアップで結果を出された方は、数カ月から半年間かけてじっくり取り組まれた方が多いようでした。

特茶シェイプアップは、伊右衛門特茶を飲むだけのシェイプアップ法なので、どなたでも手軽に始められるのが魅力です。

特茶を飲むだけで結果を出された方もいますが、特茶の成分を最大化させるためには、有酸素運動を併用して、分解した脂肪を燃焼させた方が良い結果に導いてくれます。

メリットなしシェイプアップの口コミ

「2ヶ月飲んでも体重と体脂肪率は変わりませんでした。」

「お腹が緩くなってしまいました」

「細くなるために半年飲み続けていますが体重は変わりません。」

メリットなしの意見を見てみると、運動や食生活を改善せずに特茶を飲むだけのシェイプアップをされている方が多いようですね。

せっかく伊右衛門特茶を飲んでも、ただ飲むだけでは、脂肪が分解れても燃焼させることはできませんので、「痩せない」という結果になってしまうのです。

特茶は適度な運動を組み合わせると、脂肪燃焼率をアップさせてくれるので、簡単なウォーキングから取り入れてみてはいかがでしょうか?

また、特茶は規定量を守っていても体調が悪いときは腹痛やお腹が緩くなる可能性もあるため、万が一体に合わなかった場合は、使用を中断してください。

特茶シェイプアップのデメリット

特茶シェイプアップは、特に危険性や副作用はありませんが、唯一の欠点は価格が高いので続けるのが大変という点です。

サントリー伊右衛門特茶のメーカー希望小売価格は170円となっており、通常のお茶よりも50円程高く設定されています。

コンビニやスーパーで1本ずつ購入すると高くなってしまうので、特茶シェイプアップをされる方は、ネットのまとめ買いをされることをオススメします。

楽天市場やアマゾンの大手通販サイトでは、
500ml24本のセット単位が送料込み価格3,660円くらいで購入できます。

そうすると、1本あたり152円くらいになるので、お得な価格で長期的に飲み続けることができますね。

セット単位は2ケースで買うと送料無料になるため、さらにお得になり1本あたりの価格が140円になります。

特茶シェイプアップは、まとめ買いでお得に続けていきましょう。

特茶シェイプアップのまとめ

今回は、今注目の「伊右衛門特茶シェイプアップ」をご紹介しました。

特茶には、植物由来の「ケルセチン配糖体」という成分が脂肪分解酵素を活性化させてくれることがわかりました。

特茶シェイプアップのやり方の基本は、伊右衛門特茶を飲むだけの簡単な方法です。

しかし、特茶はあくまでも脂肪分解をサポートして燃焼率を上げてくれるものですから、しっかり脂肪を燃やすためには有酸素運動が必要になります。

そのため、特茶シェイプアップは、特茶を飲むだけでなく、ウォーキングやジョギング、エアロバイクといった有酸素運動を併用して行うことをオススメします。

 

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